Gratuit pdf Comment soigner les jambes lourdes





Auteur: De Vecchi

ISBN 9782732817576

Qui n’a pas eu un jour les “jambes lourdes” ? Un rythme de vie intense, une alimentation déséquilibrée, des chaussures inadaptées, des vêtements trop serrés sont la cause des jambes lourdes, des gonflements, œdèmes et autres maladies veineuses. À l’inconfort et aux problèmes de santé s’ajoute l’aspect inesthétique des manifestations variqueuses.
Claire Pinson nous aide à mieux comprendre ce phénomène et propose des conseils judicieux pour le combattre. Elle nous présente :
– les facteurs physiologiques et naturels : la circulation sanguine et lymphatique, l’hérédité, l’alimentation, l’influence hormonale…;
– les différentes pathologies . jambes lourdes, œdème, artérite, phlébite, ulcère, varices…;
– la prévention : hygiène de vie, alimentation, sport…;
– les traitements : traditionnels (phlébologie, angiologie, thermalisme, kinésithérapie, électrothérapie, pressothérapie … ); radicaux (sclérose, phlébectomie, chirurgie … ); par médecine douce (mésothérapie, aromathérapie, acupuncture, homéopathie, hydrothérapie, phytothérapie … ).
La femme moderne, en particulier, est très sujette aux lourdeurs de jambes. Même si les raisons ne manquent pas, les nombreux exercices et astuces qui émaillent cet ouvrage vous aideront à préserver ou retrouver une circulation sanguine correcte et des jambes belles et légères.



















































































































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